在2019年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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89.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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532 千卡
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脂肪: 16.93克 | 蛋白质: 22.36克 | 碳水物: 75.97克.
早餐: Tam Buğday Ekmeği, Keskinoğlu Piliç Sosis, Süzme Peynir, Zeytin. 小食/其他: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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