在2019年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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928 千卡
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脂肪: 27.59克 | 蛋白质: 62.23克 | 碳水物: 111.05克.
早餐: Maitokahvi, Battery Lime, Rainbow Riisikakku, HK Naudan Jauheliha 10%, Keitetyt Porkkanat, Keitetty Kananmuna. 午餐: Mynthon Zip Mint, Banaanit. 晚餐: Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Pirkka Luumu Tomaatti, Atria Ylikypsä Kinkku, Valio Viola Yrtti Tuorejuusto Kevyt, Vaasan Ruispalat. 小食/其他: Maitokahvi, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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