在2019年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1096 千卡
|
脂肪: 102.49克 | 蛋白质: 33.98克 | 碳水物: 6.40克.
早餐: Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Пекинская Капуста, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. 午餐: Кофе, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Сало Свиное Жареное, Hortex Стручковая Фасоль, Пекинская Капуста. 晚餐: Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Кофе, Петруха Крыло Куриное, Шпроты. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|