在2019年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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858 千卡
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脂肪: 50.98克 | 蛋白质: 73.09克 | 碳水物: 29.75克.
早餐: Pic-Me Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco e Sal do Himalaia. 午餐: Cogumelos, Salmão no Forno ou Grelhado, Lula, Palmito, Salada de Alface com Vegetais Variados. 晚餐: Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, President Queijo Mussarela, Relva Verde Psyllium, Ovo. 小食/其他: Pic-Me Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco e Sal do Himalaia. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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