在2019年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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85.1 公斤
最近减少: 41.0 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1123 千卡
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脂肪: 16.51克 | 蛋白质: 75.05克 | 碳水物: 56.91克.
早餐: Milk (Nonfat) . 午餐: Wal-Mart Tilapia Fillets. 晚餐: Turkey Chili, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. 小食/其他: Red Table Wine . 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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