注册  |  登录

Denna21408的日记, 2019年01月23日

🥴Hormone 🤮
73 公斤 最近减少: 6.8 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月23日:
440 千卡 脂肪: 1.99克 | 蛋白质: 41.11克 | 碳水物: 63.22克.   早餐: Tamara Sauerkirsch Konfitüre Extra, Arla Skyr. 午餐: Aldi Garnelen, Bulgur (Gekocht). 更多的......
1782 千卡 运动: 休息 - 16 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟. 更多的......
一星期增加1.4 公斤


评论 
Dann macht's doch nichts, dafür ist das Ergebnis dann nächstes Mal besser 🤗 
2019年01月23日 会员:: Ritamine_
Solange du beim Essen „vernünftig“ bist, ist doch alles gut 👍🏻 und wenn du weiter dran bleibst, wirst du nächste Woche wieder dafür belohnt 😘 
2019年01月23日 会员:: Tina1407

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Denna21408的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。