在2019年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
863 千卡
|
脂肪: 23.62克 | 蛋白质: 95.73克 | 碳水物: 70.94克.
早餐: Кофе с Молоком, Мёд, Молочная Благодать Творог Обезжиренный, Energy Diet Draineffect. 午餐: NL International Foodcontrol, Елизавета Хлеб Вафельный, Редис, Кореяна Морковь по-Корейски, Русское Море Горбуша Запеченная . 晚餐: Елизавета Хлеб Вафельный, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные. 小食/其他: Сельдерей, Магнит Грейпфрут , Имбирь Маринованный. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|