在2019年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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770 千卡
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脂肪: 22.33克 | 蛋白质: 64.35克 | 碳水物: 82.71克.
早餐: Yoki Aveia em Flocos, Banana, Melão. 午餐: Cenouras Cozidas, Repolho, Tomates, Copacol Posta de Tilápia. 晚餐: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Ovo (Inteiro), Tomates, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). 小食/其他: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sadia Mussarela, Pão de Trigo Integral Torrado. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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