在2019年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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112.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 32.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1636 千卡
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脂肪: 28.48克 | 蛋白质: 98.51克 | 碳水物: 232.56克.
午餐: Iglo Rahm-Spinat, Butter, Basmati-Reis, DM Bio Rote Linsen. 晚餐: Milbona Körniger Frischkäse Light, Harzer Harzer Käse, Aldi Trauben Kernlos, Gekochtes Ei, Harry Das Volle Korn, Gekochtes Ei. 小食/其他: Banane, Lichtenauer Waldmeister Brause. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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