在2019年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1179 千卡
|
脂肪: 47.86克 | 蛋白质: 77.04克 | 碳水物: 112.45克.
早餐: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Масле, Хлебный Спас Печенье Полезный Завтрак со Злаками, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. 午餐: Алые Паруса Капуста Квашеная с Клюквой, Говядина Лопатка, Гречка Отварная. 晚餐: Рулет из блинов, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Домик в деревне Кефир 1%. 小食/其他: Мандарины, Красное Яблоко, Творожная запеканка. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|