在2019年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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76.3 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3037 千卡
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脂肪: 119.09克 | 蛋白质: 212.79克 | 碳水物: 284.72克.
早餐: Каша Пшенная на Молоке, Виноград, Творог 9%, Сахар. 午餐: Ананас, Куриная Грудка Отварная, Перепелиное Яйцо. 晚餐: Good Food Фундук в Шоколадной Глазури, Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, Белорусская Лавка Творог 1,8%. 小食/其他: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Сахар. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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