|
Всем привет, решила питаться по кето, у меня преддеабетическое состояние, да и похудеть надо кг на 15. Большая просьба, девчонки, подпишитесь на меня, те, кто на кето, чтобы я быстрее Вас могла найти и подписаться на Вас, чтобы учится и контролировать свое питание, спасибо!
|
89.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
929 千卡
|
脂肪: 61.89克 | 蛋白质: 75.74克 | 碳水物: 16.48克.
早餐: Сарделька, Сливочное Масло, Яичница (с Целым Яйцом). 午餐: Печень Куриная Жареная, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. 晚餐: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|