在2019年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1591 千卡
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脂肪: 30.33克 | 蛋白质: 139.68克 | 碳水物: 194.47克.
早餐: Fatina Mandorle Sgusciate , Cappuccino, Pere, Pere, Banana, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Brownie, Weight Watchers Latte Scremato , Prozis Burro di Arachidi , Weight Watchers Latte Scremato , Prozis Pancake Chocolate Brownie. 午餐: Pane Integrale, Alce Nero Ceci Biologici, Zucchine, Melanzana, Asdomar Tonno al Naturale. 晚餐: Patate Americane, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo. 小食/其他: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Weight Watchers Latte Scremato. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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