在2019年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1621 千卡
|
脂肪: 69.88克 | 蛋白质: 83.54克 | 碳水物: 157.37克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: SPAR Котлета из Мяса Птицы, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 晚餐: Курица Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лечо, Вареное Яйцо. 小食/其他: Хрустим Сухарики со Вкусом Кальмара, Хэлла Пирожное Медовое. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|