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Loki013的日记, 2019年01月23日

在2019年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
55.2 公斤 最近减少: 7.4 公斤.    还有: 0.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月23日:
486 千卡 脂肪: 13.88克 | 蛋白质: 37.60克 | 碳水物: 54.61克.   早餐: Яблоко, Мистраль Каша Овсяная Бананово-Клубничный Коктейль. 晚餐: Благода Творог Обезжиренный Легкий. 小食/其他: Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония". 更多的......
1733 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 45 分钟, Google Fit - 23 小时 和 15 分钟. 更多的......
一个星期减少1.6 公斤



     
 

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