在2019年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1151 千卡
|
脂肪: 54.09克 | 蛋白质: 54.74克 | 碳水物: 118.30克.
早餐: Цикорий с Молоком, Гречка Отварная, Frico Сыр Маасдам, Молоко (Цельное Молоко). 午餐: Помидоры, Жареное Яйцо, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. 晚餐: Чай, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный). 小食/其他: Крепыш Творог Детский 10%, Окей Груша Конференс, Помело, Окей Груша Конференс, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|