在2019年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1198 千卡
|
脂肪: 68.02克 | 蛋白质: 71.90克 | 碳水物: 76.19克.
早餐: Живая Сила Яблочно-Банановое Пюре, Фермер-Центр.Рф Творог Обезжиренный, Авокадо Авокадо, Карат Плавленый Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. 午餐: Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Гречка Отварная. 晚餐: Стручковая Фасоль с Яйцом, Скумбрия. 小食/其他: Замороженная Вишня, Магнит Яблоко, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|