在2019年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1464 千卡
|
脂肪: 116.45克 | 蛋白质: 81.59克 | 碳水物: 18.90克.
早餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Президент Сметана 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое), Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). 晚餐: Кофе Эспрессо, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Яйцо (Целое). 小食/其他: Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Lindt Горький Шоколад 99%. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|