在2019年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1370 千卡
|
脂肪: 69.12克 | 蛋白质: 94.78克 | 碳水物: 89.05克.
早餐: Белебеевский Сыр Белебеевский, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Смак Хлеб Кайзер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. 午餐: Помидоры Черри, Оливковое Масло, Говядина Тушеная, Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Салат Овощной, Магуро Тунец Филе. 小食/其他: Банан, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Черничный Маффин. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|