在2019年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
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70.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2954 千卡
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脂肪: 193.99克 | 蛋白质: 177.70克 | 碳水物: 115.15克.
早餐: Vale do Sol Pão Integral com Linhaça e Aveia, Ovo Frito, Itambé Leite Zero Lactose Integral (200ml), Café. 午餐: Farofa, Estrogonofe de Frango. 晚餐: Qualitá Queijo Muçarela, Sushi, Picanha. 小食/其他: Roots To Go Tapiokitas Queijo Grelhado. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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