在2019年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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88.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1140 千卡
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脂肪: 55.44克 | 蛋白质: 82.01克 | 碳水物: 81.83克.
早餐: Фундук Фундук, Сырники из Обезжиренного Творога. 午餐: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная, Борщ. 晚餐: Grow Food Салат с Курицей и Грибами, Салат с Тунцом и Овощами. 小食/其他: Даниссимо Творожок, Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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