在2019年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1130 千卡
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脂肪: 43.41克 | 蛋白质: 86.79克 | 碳水物: 104.79克.
早餐: Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Integral de Centeno. 午餐: Tomate Kumato, Pescanova Centros de Merluza, Puerros. 晚餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Danone Yogur Cremoso Natural Edulcorado , Rogusa Chicharron Frito, Tomate Verde. 小食/其他: Fresas, Fresas, Café con Leche Descremada, Lomo Embuchado. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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