在2012年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.0 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2031 千卡
|
脂肪: 67.08克 | 蛋白质: 71.49克 | 碳水物: 269.25克.
早餐: Organic Golden Omega Flaxseed, Frozen Pineapple Chunks, Light Fat Free Yogurt - Blueberry, Baby Spinach, Sugar Free Assorted Fruit, Water, Baby Carrots, onion, Large Grade A Eggs, french bread, turkey pastrami, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 晚餐: Original Potato Chips, Lowfat California Rolls. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|