在2012年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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95.7 公斤
最近减少: 29.7 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1892 千卡
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脂肪: 37.60克 | 蛋白质: 67.80克 | 碳水物: 270.11克.
早餐: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Golden Omega Flaxseed, Frozen Pineapple Chunks, Light Fat Free Yogurt - Blueberry, Baby Spinach, Sugar Free Assorted Fruit, Water, Baby Carrots. 午餐: Roast Beef Sandwich. 晚餐: Lowfat California Rolls. 小食/其他: Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Life Cereal - Original, Cabernet Sauvignon Wine. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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