Simone Monego的日记, 2019年01月22日

-6Kg em 16 dias.. Agora falta pouco para sair dos 3 dígitos!

100 公斤最近减少: 6 公斤. 还有: 40 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月22日:

387 千卡

脂肪: 20.88克 | 蛋白质: 17.04克 | 碳水物: 36.28克. 早餐: Café Solúvel Granulado Matinal, Adoçante, água. 午餐: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tauá Pepino em Vinagre Suave, Tomates, Chimichurri, Salsinha, Óleo de Soja, Cebolas, Sal, Tomates, Ovo. 更多的......

一个星期减少1.8 公斤

188支持者支持

1到20，总共33

Parabéns 👏👏👏👏

2019年01月22日会员：: Manu-Alves

Parabéns!!!

2019年01月22日会员：: Auspiciosa

nossa parabéns,o que vc fez?

2019年01月22日会员：: jennyedih1990

Uauuuu parabéns👏👏👏, como conseguiu ?

2019年01月22日会员：: Aninha511

Parabéns !!!

2019年01月22日会员：: Cristianeha

Parabéns! Qual sua estratégia alimentar?

2019年01月22日会员：: jessasf

como? preciso muito

2019年01月22日会员：: katybg

Estamos juntas tbm estou nos 3 dígitos ainda aff mas vou conseguir!

2019年01月22日会员：: sara suppi

Qual dieta vc fez?

2019年01月22日会员：: anacrisbraz

Qual a dieta?

2019年01月22日会员：: MdS Carla

PARABÉNS guria🤗

2019年01月22日会员：: clariana86

parabéns

2019年01月22日会员：: ElenDiana

Parabéns... aqui tb seguimos pra baixar dos 3 dígitos! Fé que vamos conseguir!

2019年01月22日会员：: Lorenna0702

como fez?

2019年01月22日会员：: bruninha 82

Como muda a fofo de perfil ?

2019年01月23日会员：: andressaadeeh

parabéns

2019年01月23日会员：: andrielly11

Parabéns!!

2019年01月23日会员：: Lourdes Micheluci

qual sua dieta?

2019年01月23日会员：: Aila Gregorio

Eu foi 5,5 kg em 16 dias

2019年01月23日会员：: newje

Newje, qual sua dieta?

2019年01月23日会员：: jessasf

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