在2019年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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947 千卡
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脂肪: 39.01克 | 蛋白质: 32.28克 | 碳水物: 121.18克.
早餐: Telur Rebus, Nasi Goreng. 午餐: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 晚餐: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). 更多的......
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稳定体重
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