在2019年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1411 千卡
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脂肪: 44.49克 | 蛋白质: 58.81克 | 碳水物: 196.97克.
早餐: Кофе с Молоком, Пирожок с Капустой. 午餐: Курица в Сметане, Картофельное Пюре. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Sen Soy Соус Терияки, Soba Гречневая Лапша. 小食/其他: Хурма, Global Village Баклажаны в Аджике, Апельсин, Schogetten Шоколад. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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