在2019年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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88.2 公斤
最近减少: 39.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1655 千卡
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脂肪: 50.73克 | 蛋白质: 127.79克 | 碳水物: 196.45克.
早餐: Solanum Jugo Verde Mix, Cebollas, Jitomate, Aguacate, Marina Azul Atún en Agua. 午餐: Papa Cocida, Verduras al Vapor, Bistec de Res. 晚餐: Solanum Jugo Verde Mix, Aguacate, Oroweat Thins Integral, San Rafael Pechuga de Pavo. 小食/其他: Manzana, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Almendras, Yoplait Yoghurt Griego 3X, Té Verde. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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