在2019年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.4 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1360 千卡
|
脂肪: 50.66克 | 蛋白质: 80.14克 | 碳水物: 143.83克.
早餐: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Овсяная Каша на Воде. 午餐: SPAR Котлета из Мяса Птицы, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Приготовленная Квашеная Капуста, Лечо, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Вареное Яйцо, SPAR Котлета из Мяса Птицы. 小食/其他: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Конфета, Избенка Сырники Творожные 5%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|