在2019年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
120.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 60.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1103 千卡
|
脂肪: 41.37克 | 蛋白质: 80.24克 | 碳水物: 85.63克.
早餐: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Семена Льна, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. 午餐: Медовуха, Пиканта Томаты Маринованные, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из Говядины, Борщ с Курицей. 晚餐: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Биомакс Кефирный 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль, Брест Литовск Творог 3%. 小食/其他: На Грядке Огурцы Маринованные, Пиканта Томаты Маринованные, Пятерочка Банан, Конти Конфета Золотая Лилия. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|