在2019年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1471 千卡
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脂肪: 75.47克 | 蛋白质: 69.27克 | 碳水物: 137.05克.
早餐: Melancia. 午餐: Tomates, Repolho, Tampico Suco de Frutas Cítricas, Frango (Panado e Frito), Majestade Linguiça de Carne Suína. 晚餐: Sardinha em Óleo (Enlatado), Melancia. 小食/其他: Pipocas Brancas (em Óleo), Café Pré-Adocicado com Açúcar, Salame, Mu-Mu Doce de Leite, Elegê Nata, Pão Doce, Picolé. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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