在2019年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1014 千卡
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脂肪: 59.84克 | 蛋白质: 62.07克 | 碳水物: 61.78克.
早餐: Café, Pão Low Carb, Ovo Frito, Mamão Papaia. 午餐: Morangos, Coco Seco, Alface Americana, Pepino (Descascado), La Pastina Tomates em Cubos, Bisteca de Porco Grelhada, Lasanha de Abobrinha. 晚餐: Lasanha de Abobrinha. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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