Maiara Brambatti的日记, 2019年01月22日

Sai da obesidade I para o sobrepeso!!!!
💪🏻 ainda não é o meu objetivo final, mas é um degrau mais próximo de atingir minha meta. Muito feliz!!!

76 公斤最近减少: 6.2 公斤. 还有: 12 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月22日:

1187 千卡

脂肪: 50.45克 | 蛋白质: 134.98克 | 碳水物: 52.44克. 早餐: Yakult Yakult, Ovo, Morangos. 午餐: Alface, Pepino (Descascado), Lasanha de Berinjela, Friboi Carne Moída Patinho. 晚餐: Alface, Queijo Mozzarella, Friboi Carne Moída Patinho. 小食/其他: Danubio Sobremesa Aerada Light Damasco, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. 更多的......

稳定体重

133支持者支持

Parabéns, tem uma linda vida pela frente. 👏👏👏👏

2019年01月22日会员：: prendavitoriosa

Parabéns 👏🏾👏🏾👏🏾 o termo obesidade pesa tanto quanto os quilos carregados né ?Bora que mais um pouco e vc ficará mais linda ainda 😉💪🏽

2019年01月22日会员：: nii.garcia

Parabéns 👏

2019年01月22日会员：: milena1986

Parabéns!!!

2019年01月22日会员：: weber.g

Parabéns!

2019年01月22日会员：: Tania Andrade DF

uhull💪👊👊

2019年01月22日会员：: Laís.Rodrigues

Coisa boa eu também sai da obesidade e estou no sob peso muito feliz falta pouco pra minha meta😊

2019年01月22日会员：: caroline brum de campos

Que ótimo!!! Logo chega na sua meta!!!

2019年01月22日会员：: K_mickey

Parabéns

2019年01月22日会员：: valfer2

Nossa 6 ks já que legal...Que dieta vc faz?

2019年01月22日会员：: Dianecorrea

Diane, estou seguindo a LC com 1 dia de JI de 16horas (é o que eu consigo no momento hehe). Mas estou incluindo caminhadas diárias também!

2019年01月22日会员：: Maiara Brambatti

Parabéns, siga em frente...

2019年01月22日会员：: Eduardo Laabs

Parabéns! Nosso sucesso são as somas de nossas pequenas conquistas!

2019年01月23日会员：: Marciao

parabéns

2019年01月23日会员：: 123jorgehenrique

Parabéns........Cada conquista é uma vitória.

2019年01月23日会员：: IsabelFelaco


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