在2019年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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87.9 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 30.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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813 千卡
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脂肪: 35.87克 | 蛋白质: 63.90克 | 碳水物: 55.72克.
早餐: Сэн Сой Соус Терияки, Жареное Яйцо. 午餐: Сметана 30%, Уха из Семги. 晚餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Corniche Mini White Marshmallows. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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