在2019年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 44.38克 | 蛋白质: 66.69克 | 碳水物: 159.82克.
早餐: Herbalife Nutritional Shake Mix. 午餐: Sari Roti Dorayaki Custard Coklat, Rujak Cingur. 小食/其他: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Cilok, Donat Dilapisi Coklat. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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