在2019年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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45.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1242 千卡
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脂肪: 64.89克 | 蛋白质: 60.04克 | 碳水物: 111.22克.
早餐: Tahin Pekmez, Untad Kepekli Ekmek, Sütaş Beyaz Peynir, Tarator, Kıyma. 午餐: Tadım Ceviz İçi, Yeşil Çay, Tatlı Salatalık Turşusu, Eti Browni Gold, Eti Tartini. 晚餐: Sütaş Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta, Tahin Pekmez, Untad Kepekli Ekmek, Tarator. 更多的......
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稳定体重
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