在2019年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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104.1 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1766 千卡
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脂肪: 79.53克 | 蛋白质: 111.89克 | 碳水物: 152.55克.
早餐: Terrasuisse Hinterschinken, Thomy Mayonnaise , Roggenvollkornbrot. 午餐: Kinder Kinder Riegel (21g), Oh! High Protein Choco. 晚餐: Bon Chef Bouillon Gemüse, Valflora Halbrahm, Zuckerhut, Champignons, Rapsöl, Thomy Mayonnaise , Migros Seeländer Spinatspätzli, Terrasuisse Rinds Geschnetzeltes. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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