在2019年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2898 千卡
|
脂肪: 135.57克 | 蛋白质: 85.25克 | 碳水物: 347.77克.
早餐: Простоквашино Сливки 20%, Белый Замок Молоко 2,5%, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой, Сахар. 午餐: Белый Замок Молоко 2,5%, Имбирное Печенье, Подлива, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. 晚餐: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Рогачев Сгущенное Молоко. 小食/其他: Lindt Горький Шоколад 85%, Хлеб Бородинский, Арахис. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|