在2019年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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74.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1141 千卡
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脂肪: 50.30克 | 蛋白质: 37.51克 | 碳水物: 140.68克.
早餐: Rama Margaryna, Almette Serek Śmietankowy, Chleb Wieloziarnisty. 午餐: Kresto Mieszanka Studencka, Cukier, Mandarynki. 晚餐: Łazanki. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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