在2019年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
134.7 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 34.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1207 千卡
|
脂肪: 53.26克 | 蛋白质: 86.39克 | 碳水物: 103.70克.
早餐: Brötchen, Lindenhof Tilsiter (20,8g). 午餐: Lindenhof Tilsiter (20,8g), Lindenhof Tilsiter (20,8g), Brötchen, Brötchen, Lindenhof Tilsiter (20,8g). 晚餐: Fenchel, Rote Zwiebeln, Milfina Creme Leicht Pur, Rote Paprika, Champignons Frisch, Hähnchenbrustfilet, Zucchini. 小食/其他: Möhren. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|