在2019年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1193 千卡
|
脂肪: 46.51克 | 蛋白质: 84.47克 | 碳水物: 104.99克.
早餐: Walnuts, АТБ Яблоко Голден, Премия Мёд Липовый, Briiggen Haferflocken. 午餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий Із Зеленню Та Часником, Чумак Спагетти . 晚餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Walnuts. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|