在2019年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
870 千卡
|
脂肪: 44.44克 | 蛋白质: 19.64克 | 碳水物: 104.49克.
早餐: ВкусВилл Грецкие Орехи, Мёд, Дикси Изюм без Косточек, Геркулесовая Каша на Воде. 午餐: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Вареное Яйцо, Дикси Салат из Морской Капусты Витаминный. 小食/其他: Яблоко Желтое, Морковь, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|