在2019年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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83.2 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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800 千卡
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脂肪: 16.21克 | 蛋白质: 26.99克 | 碳水物: 139.25克.
早餐: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. 午餐: Currypulver, Glasnudeln (Gekocht), Porree, Zwiebeln, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi). 晚餐: Banane. 小食/其他: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 812, Gekochtes Ei, Zucchini, Braune Champignons (Italienische Crimini). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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