在2019年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.5 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1333 千卡
|
脂肪: 45.88克 | 蛋白质: 66.58克 | 碳水物: 159.51克.
早餐: Вареное Яйцо, Nesquik Какао на Молоке, Магнит Банан. 午餐: Котлеты из Куриной Грудки, Баклажаны Тушеные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 晚餐: Сырники Домашние, Пшеничный Хлеб, Сыр Гауда, Глория Колбаса Вареная Молочная. 小食/其他: Малиновое Варенье, Рот Фронт Конфеты Маска, Коркунов Конфета. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|