在2019年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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95.9 公斤
最近减少: 34.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1646 千卡
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脂肪: 94.42克 | 蛋白质: 131.95克 | 碳水物: 59.61克.
早餐: Kaffee, Aldi Bio Fenchel-Honig, Äpfel, Banane, Aldi Bio Leinöl, Aldi Speisequark Magerstufe, Aldi Bio Chia Samen, Konjac Glucomannan, Kokosflocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. 午餐: Mein Q Fitness Pudding Vanille, Alpenmark Bayrischer Limburger, Aldi Broccoli, Alpenmark Cremia Balance. 晚餐: Aldi Natives Olivenöl Extra, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Aldi Remoulade, Pflücksalat, Aldi Norwegisches Lachsfilet. 更多的......
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稳定体重
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