|
стабилизация жидкости в организме
|
79.9 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1656 千卡
|
脂肪: 68.24克 | 蛋白质: 111.50克 | 碳水物: 145.86克.
早餐: Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская. 午餐: Nestle Кит Кат (46г), Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Пекинская Капуста, Свиная Отбивная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская. 晚餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Тушеная. 小食/其他: Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Помело, Белмолпродукт Сгущенка Славянка, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Кофе с Молоком, Запеканка творожная. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|