在2019年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1529 千卡
|
脂肪: 49.11克 | 蛋白质: 110.70克 | 碳水物: 163.59克.
早餐: Baker House Немецкий Фисташковый Пирог, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе с Молоком, Овсяноблин. 午餐: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Uni Dan Хреновина, Хлеб Дарницкий, Уха. 晚餐: Baker House Немецкий Фисташковый Пирог, Greenfield Чай Черный, J7 Апельсиновый Сок, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. 小食/其他: Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Овсяноблин. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|