在2019年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
894 千卡
|
脂肪: 28.08克 | 蛋白质: 98.78克 | 碳水物: 53.67克.
早餐: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. 午餐: Редис, Чай, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. 晚餐: Творожная Запеканка с Манкой, Чай, Куриная Грудка Вареная, Куриная Грудка Вареная. 小食/其他: Био Баланс Кефирный 1%, Био Баланс Кефирный 1%, Био Баланс Кефирный 1%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|