在2019年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 56.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1186 千卡
|
脂肪: 54.00克 | 蛋白质: 87.36克 | 碳水物: 87.28克.
早餐: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. 午餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сладкий Красный Перец, Макароны Отварные. 晚餐: Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Минтай Жареный, Сладкий Снег Маршмеллоу, Блины. 小食/其他: Курага, Миндаль, Бондюэль Кукуруза Консервированная . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|