|
Ура, первую пятерку скинула!!!
|
87.3 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1874 千卡
|
脂肪: 107.90克 | 蛋白质: 80.61克 | 碳水物: 145.52克.
早餐: Каждый День Цветочный Мед, Квашеная Капуста, Яйцо Куриное, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная. 午餐: Сэн Сой Фунчоза, Свинина Отварная. 晚餐: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Скумбрия, Винегрет. 小食/其他: Магнит Яблоко, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Морковь, Рот Фронт Конфеты Маска, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|